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吃灵芝孢子粉会上火吗,灵芝孢子粉适合什么样的人群服用

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灵芝孢子粉很多人都并不太了解,甚至有人认为灵芝孢子粉就是灵芝粉,其实并不是哦!灵芝孢子粉是灵芝成熟后产生的种子,与灵芝粉的功效有很多的区别哦!下面来和小编一起去去了解灵芝狍子粉的价格吧!
品牌不一样,原料和工艺不一样,价格都不一样。比如说合生堂的灵芝孢子粉吧,它是椴木灵芝采摘的,178元/盒,是60克,这样一克大约就是3元。1斤500克的话就差不多1500元。合生堂的是经过破壁带小蓝帽的,至于不带小蓝帽,破壁率不高的灵芝孢子粉,价格相对就低很多了,从几十到几百的都有。这种保健食品,建议你还是买正规厂家生产的带小蓝帽的。
灵芝孢子粉要怎么吃

1、服用时间

为了更好吸收,空腹服用,建议在三个时间段服用,早上饭前半小时、午饭前半小时和晚上睡前半小时。饮酒前1个小时或酒后半小时服用灵芝孢子粉,可以达到保肝醒酒的作用。

2、用量

服用的用量要根据自身的体质而定,也是需要针对不同的用途。类似西药不同种病的用法用量,孢子粉也是有其规则的。市场上卖的规格一般是1克和2克装,建议是2克装的。调节睡眠、美容养颜、经常感冒、口腔溃疡、没有精力等情况,建议一天服用4克,手术后调理的,建议一天服用6-8克,酒前酒后建议服用2-4克。

3、冲剂水的选择

比较理想的是无污染的泉水、深层地下水,灵芝种植的地方在深山老林,用其生长的水冲出来,味道回甘。也可以使用纯净水,不建议用自来水。
4、水温的把控

刚烧开一百度的水,对于灵芝孢子粉这种活体细胞来说,具有绝对杀伤性的。所以服用灵芝孢子粉的时候,不能用沸水进行冲泡,而是药用温水冲泡,85°--90°之间的水温最适合。

5、搭配蜂蜜

部分人觉得灵芝孢子粉的味道苦,咨询搭配蜂蜜吃是否可以。据笔者参考文献的研究,蜂蜜可以和百药,只是蜂蜜比孢子粉对水温更敏感,一般不要超过50°,可以先冲完灵芝孢子粉,等一会后再加蜂蜜。

6、器皿选择

建议用杯底厚,杯壁薄的玻璃杯,能清晰的看到冲出来的孢子粉状态。
从上文我们可以知道,灵芝孢子粉一斤的价格还是比较高的,质量好的卖到了五百多元一斤,一般人也难吃得起,这跟它不错的功效与作用也是分不开的,大家觉得呢?

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